HORARIOS
En nuestro centro de entrenamiento ofrecemos una amplia disponibilidad horaria. Puedes entrenar por la mañana, tarde o noche, lo que te permite integrar el ejercicio en tu vida sin sacrificar trabajo ni tiempo personal. La constancia se convierte en algo natural cuando tienes opciones reales.
AV. DEL PUERTO
Avenida del puerto, 47
CT: CrossTraining
Clase dirigida y forma de trabajo principal destinada a la mejora de todas las capacidades físicas, clases totalmente adaptables a cualquier nivel.
HALT: Halterofilia
Clase enfocada a la mejora de la técnica de levantamientos con barras, clean, jerk, snatch… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
GYM: Gymnastics
Clase enfocada a técnica y mejora de ejercicios con el peso corporal, andar en manos, flexiones de pino, dominasdas… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
OB: Open Box
Hora libre, clase no dirigida enfocada a que los alumnos practiquen y mejoren aquellas áreas en las que van peor o simplemente para aquellas personas que llevan su propia programación de entrenamiento.
HYROX:
Nueva modalidad fitness basada en la competición HYROX, la cual combina la carrera con varios ejercicios funcionales, estas clases van enfocadas a la mejora del rendimiento y la preparación para este tipo de carreras.
F.B.B: FUNCTIONAL BODY BUILDIG
Estilo de entrenamiento que combina ejercicios de hipertrofia muscular con movimientos funcionales, enfocado a la mejora de la composición corporal y la ganancia muscular.
RUZAFA
PEDRO III EL GRANDE 32
CT: CrossTraining
Clase dirigida y forma de trabajo principal destinada a la mejora de todas las capacidades físicas, clases totalmente adaptables a cualquier nivel.
HALT: Halterofilia
Clase enfocada a la mejora de la técnica de levantamientos con barras, clean, jerk, snatch… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
GYM: Gymnastics
Clase enfocada a técnica y mejora de ejercicios con el peso corporal, andar en manos, flexiones de pino, dominasdas… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
OB: Open Box
Hora libre, clase no dirigida enfocada a que los alumnos practiquen y mejoren aquellas áreas en las que van peor o simplemente para aquellas personas que llevan su propia programación de entrenamiento.
HYROX:
Nueva modalidad fitness basada en la competición HYROX, la cual combina la carrera con varios ejercicios funcionales, estas clases van enfocadas a la mejora del rendimiento y la preparación para este tipo de carreras.
F.B.B: FUNCTIONAL BODY BUILDIG
Estilo de entrenamiento que combina ejercicios de hipertrofia muscular con movimientos funcionales, enfocado a la mejora de la composición corporal y la ganancia muscular.
TORRENT
Calle 25 de abril, 4
CT: CrossTraining
Clase dirigida y forma de trabajo principal destinada a la mejora de todas las capacidades físicas, clases totalmente adaptables a cualquier nivel.
HALT: Halterofilia
Clase enfocada a la mejora de la técnica de levantamientos con barras, clean, jerk, snatch… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
GYM: Gymnastics
Clase enfocada a técnica y mejora de ejercicios con el peso corporal, andar en manos, flexiones de pino, dominasdas… Clase recomendada para personas que acaban de iniciarse en CrossTraining.
OB: Open Box
Hora libre, clase no dirigida enfocada a que los alumnos practiquen y mejoren aquellas áreas en las que van peor o simplemente para aquellas personas que llevan su propia programación de entrenamiento.
HYROX:
Nueva modalidad fitness basada en la competición HYROX, la cual combina la carrera con varios ejercicios funcionales, estas clases van enfocadas a la mejora del rendimiento y la preparación para este tipo de carreras.
F.B.B: FUNCTIONAL BODY BUILDIG
Estilo de entrenamiento que combina ejercicios de hipertrofia muscular con movimientos funcionales, enfocado a la mejora de la composición corporal y la ganancia muscular.